Makanan sehat agar cepat hamil

0 427

Makanan sehat agar cepat hamil - Kali ini postingan penulis jauh dari konteks dan kategori yang biasa ditulis pada situs www.berbagitips.web.id. Pada postingan ini penulis akan berbagi tentang masalah kesehatan.

Kesehatan yang akan kita bahas disini adalah tentang kehamilan. Kehamilan biasanya sangat ditunggu-tunggu oleh para pengantin baru ataupun para pasangan yang sudah ngebet sekali ingin segera memiliki momongan atau anak. Ternyata ada beberapa tips supaya cepat hamil. Dan salah satunya adalah menyangkut makanan.

Sepertinya memang hal yang sepele, tetapi ternyata makanan memiliki salah satu peranan yang dapat membantu mempercepat ibu yang ingin segera hamil. Apasaja makanan yang sehat dan di anjurkan oleh para peneliti? Dibawah ini adalah makanan sehat agar cepat hamil.

Susu sapi

images from smart-erita.blogspot.com

Makanan sehat agar cepat hamil

  • Susu atau produk-produk olahan dari susu
    Bagi wanita yang ingin cepat hamil, sebaiknya memenuhi kebutuhan paling tidak 1000 mg kalsium setiap hari (kurang lebih 8 gelas susu) atau dapat mengkonsumsi Keju/ Yoghurt.
  • Sayur dan Buah Buahan
    Sayur dan buah buahan bukan hanya baik bagi kesehatan, tetapi juga dapat membantu menyuburkan kandungan supaya cepat hamil.
  • Daging Ayam
    Zat besi yang terkandung pada daging ayam dapat membantu menyuburkan kandungan pula.
  • Telur
    Selain daging ayam, ternyata telur ayam pun memiliki peranan untuk dapat membantu menyuburkan kandungan agar cepat hamil.
  • Biji dan Kacang-Kacangan
    Jenis kacang atau biji-bijian ini pun mengandung omega 3 yang mempengaruhi hormon dan juga mampu meningkatkan kesuburan pada wanita.
  • Minyak Zaitun
    Minyak zaitun membantu meningkatkan kesuburan baik bagi pria ataupun wanita.

Nah di atas adalah hanya beberapa makanan dan minuman sehat agar cepat hamil bagi pasangan yang segera ingin memiliki momongan. Tentunya dikonsumsi oleh calon ibu atau si wanita. Semoga informasi ini bermanfaat 🙂

Category: KesehatanTags:
author